Estudiantes del diferenciado de Promoción de estilos de vida activos y saludables realizaron el jueves 13 de noviembre una enriquecedora salida pedagógica orientada a conocer y vivenciar la disciplina deportiva CrossFit, una práctica reconocida por su exigencia física y enfoque integral del entrenamiento.
La jornada liderada por el docente de Educación Física, Rafael Fernández, se llevó a cabo gracias a la invitación de Darwin Ripetti, Head Coach del gimnasio Total Fit San Vicente, quien recibió al grupo y guió una completa sesión práctica. Los estudiantes experimentaron diversos elementos de este entrenamiento, tales como peso muerto, técnica de levantamiento en barra, bicicleta estática, uso de bogadoras, entre otros ejercicios diseñados para fortalecer capacidades como coordinación, fuerza, resistencia y movilidad.
La actividad fue recibida con entusiasmo por el grupo, quienes participaron activamente y valoraron la oportunidad de conocer una disciplina deportiva distinta, así como acceder a materiales profesionales que habitualmente no están disponibles en el entorno común. Esta experiencia refuerza el compromiso del colegio con la promoción de estilos de vida saludables y la exploración de nuevas prácticas deportivas formativas que permitan a cada estudiante explorar y conocer las diversas opciones disponibles en favor de la movilidad física y el disfrute.
