El Departamento de Vida Saludable de nuestro Colegio El Salvador, invita a la comunidad educativa a conocer e informarse sobre los beneficios de construir hábitos constantes para el cuidado de la salud personal y familiar.
La construcción de estos hábitos inicia desde el primer ciclo básico en nuestra institución con el propósito de asentar las bases de estos aprendizajes para su desarrollo autónomo.
Elementos fundamentales en la construcción de estos hábitos es conocer, aprender e integrar el plato del buen comer, es decir, reconocer las porciones necesarias que cada persona necesita para su cuerpo.
Así también, la óptima hidratación juega un rol fundamental en los procesos cognitivos de las personas, así lo vemos expresado en el gráfico a continuación en escolares pre-adolescentes.
